Nem csak a számítógépek okoznak memóriaszivárgást. Az életkor előrehaladtával az emberek lomhává és feledékenysé válnak. Az emberi agynak úgy kell dolgoznia, mint minden izomnak, hogy jó formában maradjon. Legyen szó időseknek szóló órákról,^{(classes for seniors)} hogy új készségeket sajátítsanak el, vagy okostelefonon játszanak, fontos, hogy az agy aktív maradjon.

Az önfejlesztés^{(Self-improvement)} és a mentális egészség fontos, ezért ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb eszközöket és alkalmazásokat az idősek memóriájának javítására.

1. Fényesség^(Lumosity)

A Lumosity^(Lumosity) valószínűleg a legrégebbi alkalmazás, amelyet az agytréning kategóriában fejlesztettek ki. Több mint 100 millió felhasználója van, különböző korúak. Nem kifejezetten az időseket vagy az idősebb felnőtteket célozza meg, de ők azok a demográfiai csoportok, amelyek a legtöbbet profitálnak belőle. Az alkalmazást tudósok fejlesztették ki, akik laboratóriumi tesztjeik során több mint 40 szórakoztató játékot készítettek belőlük a kognitív képességek fejlesztése érdekében. Ezek a játékok a problémamegoldásra, a feldolgozási sebességre, a memóriára, a logikára, a szókincsre és sok más készségre összpontosítanak.

A Lumosity^(Lumosity) egyedülálló tulajdonsága, hogy az alkalmazás alkalmazkodik a felhasználóhoz. Megtanulja gyengeségeidet és erősségeidet, és megfelelően kihívás elé állít. Az Ön által játszott játékok minden nap más és más, így a Lumosity kihívásokkal és szórakoztatással várja Önt. Az alkalmazás nyomon követi az előrehaladást is. 

A Lumosity^(Lumosity) ingyenesen letölthető, de prémium opciója lehetővé teszi a személyre szabott edzésprogram elérését havi 11,99 dollárért vagy évi 59,99 dollárért. Az alkalmazás Androidra^(Android) és IOS -re érhető el, de a játékok a ^(IOS)Lumosity hivatalos honlapján található böngészőben is játszhatók .

2. Eidetic

Ez az alkalmazás az eidetikus memóriáról kapta a nevét, amely képes megjegyezni a dolgokat élénk és részletes mentális képek létrehozásával. Az időközönkénti ismétlés technikájával az Eidetic arra tanítja az agyát, hogy bármit felidézzen, az arcoktól és nevektől a telefonszámokig. Ez az alkalmazás hatékony eszköz lehet az idősek és azok memóriájának javítására, akiknek problémái vannak az információk memorizálásával.

Az Eidetic három fejtörőt használ: memória-, kép- és túlélési kihívásokat, mindegyik más-más szinttel. Ezen kihívások mindegyike mindössze öt másodpercet ad a dolgok memorizálására. Nem kell kognitív hanyatlást tapasztalnia ahhoz, hogy élvezze a kihívást.

Az Eidetic^(Eidetic) egy ingyenes alkalmazás Androidra^(Android) és IOS -re is .

3. Csúcs^(Peak)

A Peak^(Peak) egy iOS és Android rendszeren is elérhető alkalmazás , amely a memória gyakorlására, a fókuszra, a mentális mozgékonyságra, a problémamegoldásra stb. összpontosít. Több mint 40 rövid, de intenzív agyjátékot tartalmaz, amelyek az agy működését szolgálják. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a fejlődés nyomon követését, a korlátok felfedezését és azok előremozdítását.

A játék egyedülálló, mert úgy működik, mint egy személyi edző személyre szabott agytréning program létrehozásával. A fejlesztők megértik, hogy minden egyén más, és mindenkinek más a célja. Az edző^(Coach) új stratégiákat fog kidolgozni az Ön igényeire szabva, és kihívást jelent a játékokban. Az edző^(Coach) szerepe az is, hogy motiválja Önt a további játékra és a mentális erőnlét fejlesztésére.

A Peak^(Peak) játéktervezők fejlesztették ki, akik szorosan együttműködtek idegtudósokkal, hogy elkészítsék ezt a szórakoztató, kihívásokkal teli és teljesen ingyenes agytréning alkalmazást.

4. Emelje fel^(Elevate)

Az Elevate^(Elevate) egy másik alkalmazás, amely az idősek kritikus kognitív készségeinek fejlesztésére törekszik. Ennek az alkalmazásnak azonban nincs korhatára, és mindenki használhatja szakmai termelékenységének, tanulási képességeinek, mentális élességének, szókincsének és mentális mozgékonyságának növelésére. 

Ez az alkalmazás több mint 40 agytorna játékot és rejtvényt tartalmaz, amelyek a memóriára, a matematikára, a pontosságra és a szövegértésre összpontosítanak. A gyenge jelentések segítségével mérheti teljesítményét, és nyomon követheti előrehaladását. Használja ezeket a mutatókat az agyi edzés testreszabásához, és kihívás elé állítja kognitív korlátait.

Az Elevate^(Elevate) képes arra, hogy felhasználóit jobb olvasókká és írókká tegye. Az alkalmazás az írási tisztaságra, a helyesírásra és az írásjelekre összpontosít. Ennek eredményeként az emelés segíthet az időseknek gyorsabban olvasni és jobban megérteni.

Az Elevate alapverziója egy ingyenes alkalmazás IOS -re és Androidra^(Android) egyaránt . Bármikor frissíthet PRO verzióra. A költség 4,99 USD 1 hónapra vagy 39,99 USD egy évre.

5. Fit Brains Trainer

Egy másik ingyenes alkalmazás, amely a kognitív képességek képzésére szolgál, a Fit Brains Trainer magasabb IQ felépítésére szolgál. A mintegy 360 játékkal és fejtörővel az alkalmazás különböző agyi funkciókat céloz meg, és segít az időseknek a memorizálásban. 

Ezt az alkalmazást teljes egészében idegtudósok tervezték, akik különös figyelmet fordítottak a játékok mentális aspektusait javító eszközök kidolgozására. A Fit Brains Trainerben^{(Fit Brains Trainer)} található egyes játékok célja az idősek érzelmi intelligenciájának fejlesztése is. 

Ez nem jelenti azt, hogy az olyan mentális szempontokat, mint a fókusz, a memória, a koncentráció és más kognitív képességek félretették. Valójában az adatok nyomon követése segít testreszabni és az Ön igényeihez igazítani a kihívásokat, és lehetővé teszi az edzeni kívánt kognitív képességek megcélzását.

Ez az alkalmazás teljesen ingyenes, és elérhető IOS és Android rendszeren^(Android) is .

6. CogniFit Brain Fitness

A CogniFit Brain Fitness^{(CogniFit Brain Fitness)} egy olyan alkalmazás, amelyet kifejezetten az idősek memóriájának és koncentrációjának elősegítésére terveztek. Idegtudósok segítségével tervezték, hogy a felhasználók számára egy sor tanulási játékot kínáljon, például memóriarejtvényeket és különféle kognitív kihívásokat. 

Ez az alkalmazás orvosilag ajánlott idősek számára a játékok fejlesztése során végzett kiterjedt kutatások miatt. A CogniFit Brain^{(CogniFit Brain)} ellenőrzött pszichometriai és pszichológiai teszteket használ, amelyek segíthetnek azonosítani, ha a felhasználót ki vannak téve a kognitív károsodások, például a memóriavesztés, a koncentrációs nehézségek vagy az új dolgok megtanulására való képtelenség kockázatának.

A CogniFit^(CogniFit) egy ingyenes alkalmazás IOS és Android rendszerekhez^(Android) . Előnye egy nagyon felhasználóbarát felület, amelyet kifejezetten úgy alakítottak ki, hogy az idősek könnyedén használhatják az alkalmazást.

7. NeuroNation

 A NeuroNation^{(NeuroNation)} egy agytréning projekt, amely iPhone és Android készülékekre applikációként és weboldalként is elérhető. Ez a projekt a németországi ^(Germany)Berlinből^(Berlin) indult ki , és részt vesz a kognitív károsodások kezelésére irányuló, kormány által finanszírozott kutatásban. Bár a NeuroNationt^{(NeuroNation)} még 2011-ben indították, a legújabb tudományos kutatásokat felhasználja az agygyakorlatok továbbfejlesztésére.

A NeuroNation előnyei sokfélék. Ezek a memória fejlesztésétől és a logikus gondolkodás fejlesztésétől a jobb életminőségig és a gondolkodási folyamat fokozásáig terjednek. A projekt személyre szabott képzést is kínál, amely felhasználható az olyan károsodások megelőzésére vagy rehabilitálására, mint a demencia és az Alzheimer-kór. 

Ez a projekt teljesen ingyenes minden felhasználó számára, és agytréningjei nyolc különböző nyelven érhetők el, köztük angolul^(English) , spanyolul^(Spanish) és franciául^(French) .

8. Elmejátékok^{(Mind Games)}

Ez az alkalmazás megéri az idejét, mivel nagyon funkcionálisan segíti az idősebb felnőttek agyának gyakorlását. A Mind ^(Mind) Games által kínált 40 játékkal az idősek fejlesztik arcmemóriájukat, a részletekre való odafigyelést, mentális rugalmasságukat és aritmetikájukat. 

Az alkalmazáson belüli játékok célja, hogy kihívást jelentsenek a felhasználók számára különféle kognitív feladatokkal, és segítsenek nekik edzeni feldolgozási sebességüket, rövid távú memóriájukat és általános agyi teljesítményüket. A Mind Games segítségével nyomon követheti pontszámait, így mindig tudja, mely területeken kell javítania.

Az alkalmazás^(App) ingyenesen elérhető az App Store -ban és a Google Playen^{(Google Play)} . De ha korlátlan, hirdetésmentes verziót szeretne, meg kell vásárolnia a Mind Games Pro -t 4,99 dollárért.

9. Sudoku

A Sudoku egy jól ismert kirakós játék^{(puzzle game)} , amelyet sokan szeretnek. Ez egy klasszikus számjáték, amely rendszeresen edzi az agyát, ha játszol vele. A Sudoku^(Sudoku) segíthet javítani a koncentrációt és a memóriát, fejleszteni a problémamegoldó készségeket, javítani a munkamemóriát stb. Ez egy játék, amely segít csökkenteni a szorongást és a stressz szintjét, és elősegíti az általános jólétet. 

A Sudoku játék alkalmazásverziója több ezer különböző nehézségi szintű rejtvényt kínál, minden korosztály számára. Az online ranglista lehetővé teszi a pontszám nyomon követését, és elősegíti az egészséges versenyt. Ha Ön vagy idősebb kedvese szereti a rejtvényeket, a Sudoku alkalmazás tökéletes választás.

A Sudoku^(Sudoku) ingyenes az App Store -ban és a Google Playen^{(Google Play)} is . Van egy webes verzió is azoknak az idősebb felnőtteknek, akik nem hajlamosak mobiltelefont vagy táblagépet használni.

10. BrainCurls

A BrainCurls^(BrainCurls) egy olyan webhely, amely különféle játékok széles választékát kínálja az agy működéséhez. Ezen a weboldalon a memóriajátékoktól a szójátékokon^{(word games)} , a különféle rejtvényeken és a logikai kérdéseken keresztül minden megtalálható. A webhely még egy chat-játékot is tartalmaz, amely segít az arcfelismerés és a memória képzésében, amely segíthet a jövőbeni közösségi interakciókban.

A BrainCurl^(BrainCurls) segíthet olyan készségek fejlesztésében és fenntartásában, mint a tanulás, az arcfelismerés, a koncentráció, a rövid távú memória, a logika, a feldolgozási sebesség és a verbális képességek. Az ezen a weboldalon található játékok minden korosztály számára készültek, de mindazon készségeket képeznek, amelyekre az időseknek a mindennapi életükben szükségük van.

A BrainCurls^(BrainCurls) egy egyszerű webhely, amelyet az idősek könnyen használhatnak. Az általa kínált összes játék szórakoztató, agyépítő és teljesen ingyenes.

10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors

Computers aren’t the only thing with memorу leaks. As people age, they tend to become sluggish and forgetful. The human brain needs to work out like any musсlе to stay in good shape. Whether you’re takіng classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.

Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.

1. Lumosity

Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.

The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress. 

Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.

2. Eidetic

This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.

Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.

Eidetic is a free app available for both Android and IOS.

3. Peak

Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.

The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.

Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.

4. Elevate

Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility. 

This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.

Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.

Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.

5. Fit Brains Trainer

Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize. 

This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence. 

That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.

This app is completely free and available for both IOS and Android.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges. 

This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.

CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.

7. NeuroNation

 NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.

The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease. 

This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.

8. Mind Games

This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics. 

The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.

The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.

9. Sudoku

Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being. 

The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.

Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.

10. BrainCurls

BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.

BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.

BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.

Related posts

• 7 online eszköz otthoni leckék létrehozásához a diákok számára

• A 6 legjobb online parafrazáló eszköz a szöveg átírására

• 21 legjobb időgazdálkodási eszköz és alkalmazás, amelyet ki kell próbálnia

• 6 mód az állóképek animálására online vagy alkalmazásokkal

• A 7 legjobb alkalmazás online és IRL-barátok szerzésére

• 6 legjobb mobilfizetési alkalmazás

• 8 legjobb rajzalkalmazás Chromebookhoz

• A 8 legjobb online szekvenáló zenerajongóknak

• 5 legjobb gyermekkövető alkalmazás és modul a helymeghatározáshoz

• 7 legjobb Android emlékeztető alkalmazás

• Az 5 legjobb alkalmazás ingyenes részvényvásárláshoz

• 5 ingyenes alkalmazás a digitális szem megerőltetésének csökkentésére és az alvás javítására

• 4 Metronome online és mobilalkalmazások és miért hasznosak

• 9 legjobb ingyenes offline GPS-alkalmazás Androidra

• 7 legjobb alkalmazás és webhely a videók közös megtekintéséhez

• 5 legjobb zenefelismerő alkalmazás, amellyel hasonló dalokat találhat dallam szerint

• Az 5 legjobb walkie talkie-alkalmazás túrázáshoz

• 5 biztonságos online szolgáltatás nagy fájlok átviteléhez az embereknek

• Három fotószerkesztő alkalmazás, amelyre bármely kép méltó Instagramra van szüksége

• 5 tesztelt és felülvizsgált fotó-helyreállító szoftveralkalmazás