Ha a termelékenységről van szó, kevés módszer olyan egyszerű vagy hatékony, mint a Pomodoro-technika^{(Pomodoro Technique)} . Soha nem^(Never) hallottál róla? Soha ne^(Never) félj. A technika neve a pomodoro szóból ered, ami olaszul paradicsomot jelent.

Amikor Francesco Cirillo kifejlesztette a technikát a 80-as években, úgy gondolta, hogy a hagyományos paradicsom alakú konyhai időzítő által beállított 25 perces időközök tökéletesek a termelékenységhez.

A módszer működése egyszerű. Állítson be egy időzítőt 25 percre, és összpontosítsa minden figyelmét egyetlen feladatra. Miután lejárt ez a 25 perc, tartson 5 perc szünetet, mielőtt újabb 25 perces időzítőt állítana be.

Két 25 perces szakasz vagy „Poms” után tartson 10 perces szünetet. Állítson be^(Set) újabb 25 perces időzítőt, tartson 5 perc szünetet, öblítse le, és ismételje meg.

Most, hogy 2019 van, már kevesen használnak konyhai időzítőt. Íme néhány kedvenc online Pomodoro időzítőnk, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatja ki munkameneteiből.

1. Paradicsom időzítő

A Tomato Timer a ^{(Tomato Timer)}Pomodoro Timer legegyszerűbb és legegyszerűbb megvalósítása az interneten. Három fő gomb van: start, stop és reset, bár megtanulhatja a billentyűparancsokat, ha valóban optimalizálni szeretné a termelékenységet. Nincs regisztrációs kötelezettség, és a Tomato Timer teljesen ingyenes.

Még a beállítások menübe is beléphet, hogy személyre szabhassa az élményt, és egyéni időpontokat állítson be az egyes Pomokhoz^(Pom) , a rövid szünetekhez és a hosszú szünetekhez. Beállíthat napi célokat, beállíthatja a figyelmeztető hangot, amikor az időzítő kikapcsol, és még sok mást. Azok számára, akik a Pomodoro technikára^{(Pomodoro Technique)} támaszkodnak a dolgok elvégzésében, a Paradicsom időzítő^{(Tomato Timer)} a legjobb megoldás.

2. Pomodoro Tracker

A Tomato Timerhez hasonlóan a Pomodoro Tracker is teljesen ingyenes. Fiók létrehozása nélkül is használható, bár a regisztráció további előnyökkel és statisztikakövetéssel jár. A Pomodoro Tracker^{(Pomodoro Tracker)} lehetővé teszi a teendők listájának beállítását, és az egyes kategóriák szerinti munka nyomon követését. Azt is nyomon követi, hogy hány Pomsot^(Poms) végzett automatikusan.

Az időzítő alatt egy csúszó kijelző található tippekkel és trükkökkel a Pomodoro-technika^{(Pomodoro Technique)} hatékonyabb használatához , valamint a módszer működésének alapjait.

3. Marinara időzítő

A Marinara Timer^{(Marinara Timer)} a Pomodoro Timer elképzelhető legegyszerűbb változata. Lehetővé teszi az ügyfél időzítő beállítását, de az oldal nem más, mint egy hatalmas számkijelző, alatta egy szünet és újraindítás gomb.

Az időzítő alatt a webhely követi az egyes munkamenetek kezdési és befejezési idejét. Egyszerű, egyértelmű, és talán a legjobb választás kezdőknek.

Összegzés

Néhány használat után a Pomodoro technika^{(Pomodoro Technique)} második természetűvé válik. Addig is itt van néhány tipp, amit érdemes szem előtt tartani.

• Időközönként dolgozzon. ^{(Work in intervals.)}25 perc az alapértelmezett, de a 30 perces és 15 perces munkamenetek megfelelőek. Bármi is működik az Ön számára.
• Szünetet tartani. ^{(Take a break. )}Az első 25 perc után tartson 5 perc szünetet. Két alkalom után tartson 10 perces szünetet. Állj^(Stand) fel, sétálj körbe, és pumpáld fel a véred.
• Csak az aktuális feladatra koncentráljon. ^{(Focus only on the task at hand. )}Hacsak nem vészhelyzetről van szó, mentsen el minden más feladatot a Pomodoro - ülések közötti szünetekre. Használja a rászánt időt arra, hogy a legfontosabb feladataira összpontosítson.

The 3 Best Online Pomodoro Applications

When it comes to productivity, few methods are as simple or effective as the Pomodoro Technique. Never hеard of it? Never fear. The name for the techniqυe comes from the word pomodoro, which is Italian for tomatо.

When Francesco Cirillo developed the technique in the 80s, he thought the 25-minute intervals set by a standard tomato-shaped kitchen timer were perfect for productivity.

The way the method works is simple. Set a timer for 25 minutes and focus all of your attention on a single task. After those 25 minutes are up, take a 5 minute break before setting another 25 minute timer.

After two 25 minute segments, or “Poms,” take a 10 minute break. Set another 25 minute timer, take a 5 minute break, rinse and repeat.

Now that it’s 2019, few people actually use kitchen timers anymore. Here are some of our favorite online Pomodoro timers to help you make the most of your working sessions.

1. Tomato Timer

Tomato Timer is the simplest, most straightforward implementation of the Pomodoro Timer on the web. There are three main buttons: start, stop, and reset, although you can learn keyboard shortcuts if you really want to optimize productivity. There is no sign-up requirement, and Tomato Timer is completely free.

You can even go into the settings menu to customize your experience farther, setting custom times for each Pom, your short breaks, and your long breaks. You can set daily goals, adjust the alert sound when the timer goes off, and much more. For those that rely on the Pomodoro Technique for getting things done, Tomato Timer is the best option.

2. Pomodoro Tracker

Like Tomato Timer, Pomodoro Tracker is completely free. It can be used without creating an account, although signing up does give added benefits and stat tracking. Pomodoro Tracker lets you set a to-do list and track work by individual category. It also tracks how many Poms you have done automatically.

Below the timer is a sliding display of tips and tricks for better efficiency in using the Pomodoro Technique, as well as the basics of how the method works.

3. Marinara Timer

Marinara Timer is the most simplified version of a Pomodoro Timer imaginable. It allows you to set a customer timer, but the site consists of nothing more than a huge display of numbers, with a pause and restart button underneath.

Below the timer, the site tracks the start and stop time of each of your sessions. It’s simple, straightforward, and perhaps the best bet for beginners.

Summary

After a few times using it, the Pomodoro Technique will become second-nature. Until then, here are a few tips to keep in mind.

• Work in intervals. 25 minutes is the default, but 30 minute and 15 minute sessions are fine. Whatever works for you.
• Take a break. After your first 25 minutes, take a 5 minute break. After two sessions, take a 10 minute break. Stand up, walk around, and get your blood pumping.
• Focus only on the task at hand. Unless it’s an emergency, save any other tasks for your breaks in between Pomodoro sessions. Use the time you’ve set aside to focus on your most important tasks.

Related posts

• Az 5 legjobb webhely, ahol online oktatót találhat felnőtteknek és gyerekeknek

• A 10 legjobb webhely, ahol ingyenesen nézhet rajzfilmeket

• Indítson el egy online naplót ezzel a 6 legjobb webhellyel és alkalmazással

• A 16 legjobb webhely ingyenes hangoskönyvek online keresésére

• A 8 legjobb ingyenes online víruskereső és -eltávolító webhely

• A 10 legjobb online vásárlási oldal az olcsó elektronikai cikkekért

• A 10 legjobb online forrás jogdíjmentes videókhoz

• Az 5 legjobb online forrás használt tankönyvek vásárlásához

• 8 legjobb webhely, ahol ingyenesen olvashat online mangákat

• Az 5 legjobb távoli számítógép-javítási webhely, ahol most segítséget kaphat

• A 6 legjobb online önéletrajzkészítő szolgáltatás

• 6 legjobb Airbnb-alternatíva a következő nyaralók megtalálásához

• 7 legjobb webhely online petíció indításához

• A 6 legjobb hely az animék online közvetítésére

• 7 legjobb akkreditált online tanfolyam a számítógépek megismeréséhez

• 5 legjobb webhely és alkalmazás a gitártanuláshoz

• Hogyan hallgathat online rádióállomásokat ingyen

• 7 módja annak, hogy megtekinthesse és nyomon kövesse hitelpontszámát online, ingyenesen

• Hol van a közelemben vegán étel? 6 legjobb webhely a környék kereséséhez

• 6 legjobb luxus online vásárlási oldal