Néha úgy érezhetjük, hogy eszközeinkkel lehetetlen elkerülni a zavaró tényezőket. Akár dolgozik, akár olvas, meditál, vagy minőségi időt tölt a családjával, úgy tűnik, mindig érkezik egy szöveges üzenet, egy alkalmazásértesítés vagy telefonhívás. Sajnos előfordulhat, hogy olyan helyzetben van, hogy nem tudja egyszerűen kikapcsolni a telefont, elnémítani, vagy akár figyelmen kívül hagyni.

Szerencsére az Apple bevezette a Focus funkciót iOS 15^{(with iOS 15)} , iPadOS 15 és macOS Monterey rendszeren , amely segíthet. A Fókusz^(Focus) mód használatakor személyre szabhatja, hogy milyen értesítéseket, hívásokat és figyelmeztetéseket kapjon. Sőt, beállíthat egy speciális kezdőképernyőt^{(Home screen)} , amely csak azokat az alkalmazásokat jeleníti meg, amelyeket engedélyezni szeretne a Fókuszidő^(Focus) alatt, értesítheti másokat, hogy nem érhető el, és megoszthatja beállításait más Apple - eszközökön.

Nézzük meg, hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a hasznos, új Fókusz^(Focus) funkcióból, és hogyan csökkentheti a zavaró tényezőket.

Állítsa be a fókusz módot^{(Set Up Focus Mode)} iPhone és iPad készüléken

Új Fókusz^(Focus) mód beállításához iPhone és iPad készüléken nyissa meg a Beállítások^(Settings) alkalmazást, és válassza a Fókusz^(Focus) lehetőséget . Válassza a Ne zavarjanak^{(Do Not Disturb)} , Vezetés^(Driving) vagy Alvás lehetőséget^(Sleep) . Ha szeretné, beállíthat személyes^(Personal) vagy munkahelyi^(Work) fókuszt is.

Engedélyezett értesítések

Az Engedélyezett értesítések^{(Allowed Notifications)} alatt engedélyezheti , hogy bizonyos személyektől vagy alkalmazásoktól hívások és figyelmeztetések érkezzenek a fókuszidő^(Focus) alatt. 

• Személyek^(People) : Az Engedélyezett személyek alatt érintse meg a Személy hozzáadása^{(Add Person)} elemet, hogy kiválasszon valakit a Névjegyek közül. Az Engedélyezés^(Allow) is részben válassza ki, hogy hívásokat fogad-e a Kedvencekből, Csoportokból^(Groups) , Senkiből^{(No One)} vagy egy másik lehetőségből.
• Alkalmazások^(Apps) (vezetéshez nem érhetők el): Az Engedélyezett alkalmazások^{(Allowed Apps)} alatt érintse meg az Alkalmazás hozzáadása^{(Add App)} elemet, hogy kiválassza azt az alkalmazást, amelyről értesítéseket szeretne kapni, és opcionálisan engedélyezze az időérzékeny^{(Time Sensitive)} értesítések kapcsolóját.

Lehetőségek

Az Opciók^(Options) alatt kapcsolhatja be a Fókusz állapotát^{(Focus Status)} , és testreszabhatja a Kezdőlap^(Home) és a Lezárási^(Lock) képernyő megjelenését.

• Fókuszállapot^{(Focus Status)} : Ha ez engedélyezve van, megjelenik egy üzenet, hogy elnémította az értesítéseket. Mások ezt láthatják olyan helyeken, mint az Üzenetek^(Messages) alkalmazás.
• Kezdőképernyő^{(Home Screen)} (nem elérhető Vezetés esetén): Elrejtheti az értesítési jelvényeket, és kiválaszthat egy egyéni kezdőképernyőt^(Home) , amely csak bizonyos alkalmazásokat jelenít meg. Ez akkor hasznos, ha a fókuszidő^(Focus) a munkára vonatkozik, és csak bizonyos alkalmazásokat szeretne látni, mint például a Slack vagy a Microsoft Teams .
• Képernyő lezárása^{(Lock Screen)} (vezetés közben nem érhető el): A kijelzőt elhalványíthatja, és elnémított értesítéseket jeleníthet meg a lezárási képernyőn^{(notifications on the Lock screen)} .
• Automatikus válasz^(Auto-Reply) (csak autóval): Készítsen automatikus válaszokat^{(Create automatic replies)} a kedvenceihez, az összes névjegyéhez, a legutóbbi bejegyzéseihez vagy senkihez.

Automatikus bekapcsolás

Az Automatikus bekapcsolás^{(Turn On Automatically)} alatt beállíthat egy ütemezést a Ne zavarjanak módhoz^(Disturb) és egy egyéni fókuszt^(Focus) , automatikusan engedélyezze a vezetési fókuszt^{(Driving Focus)} vezetés közben, és megtekintheti az Egészség^(Health) alkalmazásban beállított alvási^(Sleep) ütemtervet .

Megosztás eszközök között

Amikor visszatér a Fókusz^(Focus) fő beállításaihoz, megjelenik egy kapcsoló az Eszközök közötti ^(Devices)megosztás^{(Share Across)} lehetőségre . Kapcsolja be, hogy szinkronizálja a Fókusz^(Focus) módokat Apple - eszközeivel.

Állítsa be a fókuszt a Mac rendszeren

Ha új Fókusz^(Focus) módot szeretne beállítani Mac számítógépén^(Mac) , nyissa meg a Rendszerbeállításokat^{(System Preferences)} a Dock vagy az Apple^(Apple) ikon segítségével a menüsorban. Ezután válassza az Értesítések és fókusz lehetőséget^{(Notifications & Focus)} .

Lépjen a Fókusz^(Focus) fülre, és a bal oldalon válassza a Ne zavarjanak^(Disturb) , Vezetés vagy Alvó mód lehetőséget.^(Driving)

Engedélyezett értesítések innen

Az iPhone-hoz hasonlóan itt is kiválaszthatja, hogy mely személyektől vagy alkalmazásoktól kapjon értesítést a fókuszidő^(Focus) alatt. Válassza ki az Emberek^(People) vagy az Alkalmazások^(Apps) lehetőséget a mező tetején, és a pluszjel^{(plus sign)} segítségével adjon hozzá egyet.

Válassza az Opciók lehetőséget az ^(Options)időérzékeny^{(Time Sensitive)} értesítések, az engedélyezett hívások és az ismételt hívások  testreszabásához .

Kapcsolja be az Automatikusan^{(Automatically)} , az Automatizálást^(Automation) és az Ütemezést^(Schedule)

A Fókusz^(Focus) lap alján található az ütemezés és az automatizálás helye. A Ne zavarjanak^(Disturb) vagy az egyéni fókusz^(Focus) esetén beállíthat egy ütemezést, és gyorsan engedélyezheti vagy letilthatja azt. 

Vezetés^(Driving) és alvó üzemmód^(Sleep) esetén ezeket az automatikus beállításokat beállíthatja iPhone-ján vagy iPadjén.

Ossza meg a fókuszállapotot^{(Focus Status)} és ossza meg az^{(Share Across)} eszközök között

A Mac^(Mac) rendszeren elérhető utolsó Fókusz -beállítások a ^(Focus)Fókuszállapot megosztása^{(Share Focus Status)} és a Megosztás az eszközök^{(Share Across Devices)} között . Egyszerűen^(Simply) jelölje be az egyik vagy mindkét négyzetet az extra szolgáltatások engedélyezéséhez.

Hozzon létre egyéni fókuszt^{(Custom Focus)} iPhone-on és iPaden

Az Apple^(Apple) a fenti előbeállításokat biztosítja, amelyeket a Fókusz^(Focus) módhoz használhat. Amint láthatja, a Ne zavarjanak^{(Do Not Disturb)} , a Vezetés^(Driving) és az Alvás^(Sleep) mostantól a Fókusz^(Focus) része . Ezen kívül használhat egy Személyes^(Personal) , Munkahelyi^(Work) , Fitnesz^(Fitness) , Játék^(Gaming) , Mindfulness , Reading vagy teljesen egyéni fókuszt^(Focus) .

1. Nyissa meg a Beállítások^(Settings) > Fókusz^(Focus) menüpontot .
2. A Személyes^(Personal) vagy a Munkahelyi^(Work) használathoz válassza ki azt a listából. Másik tevékenységhez koppintson a jobb felső sarokban található pluszjelre . ^{(plus sign)}Ezután válassza az Egyéni^(Custom) lehetőséget vagy a többi lehetőséget.
3. Ha az Egyéni^(Custom) lehetőséget választja, a beállítások konfigurálása előtt meg kell adnia a Fókusz mód nevét, színét és ikonját. ^(Focus)Ha másik tevékenységet választ, például az olvasást^(Reading) , egyszerűen kövesse az utasításokat a Fókusz^(Focus) beállításainak konfigurálásához.

Hozzon létre egyéni fókuszt Macen

1. Nyissa meg a Rendszerbeállítások^{(System Preferences)} > Értesítések és fókusz^{(Notifications & Focus)} menüpontot, és válassza a Fókusz^(Focus) fület.
2. A bal oldalon használja a lista alján található pluszjelet az ^{(plus sign)}Egyéni^(Custom) vagy a többi lehetőség kiválasztásához.

1. Ha az Egyéni^(Custom) lehetőséget választja , a rendszer felkéri, hogy rendeljen hozzá egy nevet, színt és ikont, mielőtt hozzáadná a listához. Ha másik tevékenységet választ, például a játékot^(Gaming) , az egyszerűen megjelenik a listában a tetején.

1. Ha az új Fókusz^(Focus) a bal oldalon van kiválasztva, használja a jobb oldali beállításokat a korábban leírt beállítások konfigurálásához.

Kapcsolja be a fókusz módot

Miután beállította az Ön számára elérhető Fókusz^(Focus) mód(oka)t, bármikor manuálisan engedélyezheti bármelyiket, még akkor is, ha azok ütemezettek vagy automatikusak.

iPhone és iPad készüléken tegye a következők egyikét:

• Nyissa meg a Vezérlőközpontot^{(Control Center)} , koppintson a Fókusz^(Focus) elemre , és válassza ki a használni kívánt fókusz módot.^(Focus)
• Nyissa meg a Beállításokat^(Settings) , válassza a Fókusz^(Focus) lehetőséget , koppintson a használni kívánt fókuszmódra^(Focus) , és engedélyezze a kapcsolót.

Mac rendszeren tegye a következők egyikét:

• Nyissa meg a Vezérlőközpontot^{(Control Center)} , válassza a Fókusz^(Focus) lehetőséget , és válassza ki a használni kívánt fókusz módot.^(Focus)
• Nyissa meg a Rendszerbeállítások elemet^{(System Preferences)} , lépjen az Értesítések és fókusz^{(Notifications & Focus)} elemre, válassza ki a Fókusz^(Focus) módot a bal oldalon, és engedélyezze a jobb oldali kapcsolót.

A fenti műveletek bármelyikével manuálisan kikapcsolhatja a fókuszt^(Focus) , majd törölheti a Fókusz^(Focus) mód kijelölését, vagy letilthatja a kapcsolót.

Fókusz törlése

Ha később úgy dönt, hogy már nincs szüksége a beállított Fókusz^(Focus) módra, és inkább teljesen eltávolítja, nem pedig egyszerűen, akkor törölheti a Focust^(Focus) iPhone, iPad és Mac készüléken .

iPhone és iPad készüléken nyissa meg a Fókusz^(Focus) beállításait, és válassza ki a módot. Alul koppintson a Fókusz törlése elemre^{(Delete Focus)} , és erősítse meg a Fókusz törlése elemre^{(Delete Focus)} koppintva .

Mac rendszeren nyissa meg a Fókusz beállításait^(Focus) , válassza ki a bal oldali módot, és kattintson a mínusz jelre^{(minus sign)} alul. Erősítse meg a ^(Confirm)Fókusz törlése lehetőség^{(Delete Focus)} kiválasztásával .

Ne feledje, hogy minden létrehozott Focus szinkronizálódik más Apple-eszközeivel^{(syncs with your other Apple devices)} . Ez azt jelenti, hogy ha töröl egy Focust^(Focus) iPhone-ról, akkor az törlődik a Mac rendszeren és fordítva.

Az Apple eszközökön található ^(Apple)Focus funkció használatával minimalizálhatja a megszakításokat munka, olvasás, edzés vagy egyszerűen csak pihenés közben. 

Ha más módon is csökkentheti a zavaró tényezőket, használhatja a Képernyőidő funkciót iPhone-on és iPaden,^{(Screen Time on iPhone and iPad)} vagy beállíthatja a Képernyőidőt Macen^{(Screen Time on Mac)} . Ez lehetővé teszi az alkalmazáshasználat korlátozását, az állásidő ütemezését stb.

How to Use Focus Mode on iPhone, iPad, and Mac to Reduce Distractions

Sometimes it can feel like avoiding distractions is impossible with our devices. Whether yoυ’re working, reading, mеditating, оr spending quality time with family, it seems lіke there’s always a text message, аpp alert, or phone call. Unfortunately, you might be in a positiоn where you can’t just turn off your phone, ѕilence іt, or even ignore it.

Luckily, Apple introduced the Focus feature with iOS 15, iPadOS 15, and macOS Monterey that can help. When you use Focus mode, you can customize which notifications, calls, and alerts you receive. What’s more, you can set up a specific Home screen displaying only those apps you want to allow during Focus time, let others know you’re unavailable, and share your settings across your other Apple devices.

Let’s dig into how you can make the most of this useful new Focus feature and reduce distractions.

Set Up Focus Mode on iPhone and iPad

To set up a new Focus mode on iPhone and iPad, open the Settings app and select Focus. Choose Do Not Disturb, Driving, or Sleep. You can also set up a Personal or Work focus if you prefer.

Allowed Notifications

Below Allowed Notifications, you can let calls and alerts from specific people or apps come through during Focus time. 

• People: Under Allowed People, tap Add Person to select someone from your Contacts. Under Also Allow, choose to receive calls from your Favorites, Groups, No One, or another option.
• Apps (not available for Driving): Under Allowed Apps, tap Add App to choose an app you want to receive notifications from and optionally enable the toggle for Time Sensitive notifications.

Options

Below Options, you can turn on Focus Status and customize the Home and Lock screen appearances.

• Focus Status: With this enabled, a message displays that you have silenced your notifications. Others can see this in places like the Messages app.
• Home Screen (not available for Driving): You can hide the notification badges and select a custom Home screen to only display certain apps. This is handy if your Focus time is for work and you only want to see specific apps like Slack or Microsoft Teams.
• Lock Screen (not available for Driving): You can dim the display and show silenced notifications on the Lock screen.
• Auto-Reply (Driving only): Create automatic replies for your Favorites, all Contacts, your recents, or no one.

Turn On Automatically

Below Turn On Automatically, you can set up a schedule for Do Not Disturb and a custom Focus, automatically enable the Driving Focus when driving, and view the Sleep schedule you set up in the Health app.

Share Across Devices

When you head back to the main Focus settings, you’ll see a toggle for Share Across Devices. Turn this on to sync the Focus modes with your Apple devices.

Set Up a Focus on Mac

To set up a new Focus mode on your Mac, open the System Preferences using the icon in your Dock or Apple icon in the menu bar. Then, select Notifications & Focus.

Go to the Focus tab and pick Do Not Disturb, Driving, or Sleep on the left.

Allowed Notifications From

Like on iPhone, you can choose which people or apps to receive notifications from during Focus time. Pick People or Apps at the top of that box and use the plus sign to add one.

Select Options to customize Time Sensitive notifications, allowed calls, and repeated calls. 

Turn On Automatically, Automation, and Schedule

At the bottom of the Focus tab is a spot for scheduling and automation. For Do Not Disturb or a custom Focus, you can set up a schedule and quickly enable or disable that schedule. 

For Driving and Sleep, you can set up those automatic options on your iPhone or iPad.

Share Focus Status and Share Across Devices

The last Focus settings available on Mac are to Share Focus Status and Share Across Devices. Simply check one or both boxes to enable these extra features.

Create a Custom Focus on iPhone and iPad

Apple provides you with the above presets you can use for Focus mode. As you can see, Do Not Disturb, Driving, and Sleep are now part of Focus. In addition, you can use a Personal, Work, Fitness, Gaming, Mindfulness, Reading or a completely custom Focus.

1. Go to Settings > Focus.
2. To use Personal or Work, select it from the list. For a different activity, tap the plus sign on the top right. Then, pick Custom or one of the other options.
3. If you choose Custom, you’ll be asked to provide a name, color, and icon for the Focus mode before configuring the settings. If you pick another activity such as Reading, simply follow the prompts to configure the Focus settings.

Create a Custom Focus on Mac

1. Go to System Preferences > Notifications & Focus and select the Focus tab.
2. On the left, use the plus sign at the bottom of the list to choose Custom or one of the other options.

1. If you pick Custom, you’ll be asked to assign a name, color, and icon before it’s added to the list. If you pick another activity such as Gaming, it will simply display in the list at the top.

1. With your new Focus selected on the left, use the settings on the right to configure the options described earlier.

Turn On Focus Mode

Once you set up the Focus mode(s) you want available to you, you can enable whichever one you want manually anytime, even if they are scheduled or automatic.

On iPhone and iPad, do one of the following:

• Open Control Center, tap Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open Settings, select Focus, tap the Focus mode you want to use, and enable the toggle.

On Mac, do one of the following:

• Open Control Center, select Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open System Preferences, go to Notifications & Focus, select the Focus mode on the left, and enable the toggle on the right.

You can turn off Focus manually using any of the above actions and then either deselect the Focus mode or disable the toggle.

Delete a Focus

If you decide later that you no longer need a Focus mode you’ve set up and prefer to remove it completely rather than just disable it, you can delete a Focus on iPhone, iPad, and Mac.

On iPhone and iPad, open the Focus settings and choose the mode. At the bottom, tap Delete Focus and confirm by tapping Delete Focus.

On Mac, open the Focus settings, select the mode on the left, and click the minus sign at the bottom. Confirm by selecting Delete Focus.

Remember, any Focus you create syncs with your other Apple devices. This means if you delete a Focus on iPhone, it will be deleted on Mac and vice versa.

Using the Focus feature on your Apple devices, you can minimize interruptions while working, reading, exercising, or simply relaxing. 

For other ways to reduce distractions, you can use Screen Time on iPhone and iPad or set up Screen Time on Mac. This allows you to limit app usage, schedule downtime, and more.

Related posts

• A Sötét mód téma engedélyezése a Mac számítógépen

• Hogyan indítsunk el és használjunk Macet csökkentett módban

• Az alacsony fogyasztású mód engedélyezése Mac számítógépen

• A fókuszállapot megosztása iPhone-on, iPaden és Macen

• A Fókusz mód használata Androidon

• Képernyőkép készítése Mac-en: Minden, amit tudnod kell -

• A Light Mode engedélyezése vagy letiltása a Windows 10 rendszerben

• Oldalak kemény frissítése a böngészőben, Macen (Safari, Chrome, Firefox és Opera)

• Hogyan nyithatom meg a terminált Macen? (3 módon)

• 3 mód a játékmód engedélyezésére a Windows rendszerben -

• Hová kerülnek a képernyőképek? Keresse meg őket Windows, Mac, Android vagy iOS rendszeren -

• A MAC-cím megkeresése és megváltoztatása iPhone-on (vagy iPaden)

• A sötét mód be- és kikapcsolása a Microsoft Edge-ben -

• Csoportos Skype-hívások kezdeményezése (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Nyomtatás megosztott Mac OS X nyomtatóra Windows 7 és Windows 8 rendszerből

• Isten mód a Windows 11 és a Windows 10 és a Windows 7 rendszerben -

• 9 módszer a Windows 8 vagy a Windows 8.1 csökkentett módba történő indítására

• A billentyűzet beviteli nyelvének megváltoztatása Mac számítógépen

• Egyszerű kérdések: Mi a MAC-cím, és hogyan kell használni?

• Skype-üzenetek törlése (Windows, Android, iPhone, Mac)