Manapság leginkább a munkahelyünkön használunk számítógépet. Az asztali munkák pedig egész nap elfoglalnak minket a számítógépen. Elengedhetetlen, hogy pihenjen a folyamatos, fényes monitor/laptop képernyők nézegetése között. Gyakran elfelejt szüneteket tartani és közben pihentetni a szemét? Ez a csodálatos „Strechly ” eszköz segíthet a szünetekben. Az eszköz célja, hogy emlékeztesse Önt arra, hogy tartson szünetet a számítógépén, miközben elmerül a munkájában.

Kifejezetten PC-s áttekintéshez

A Strechly^(Strechly) teljesen nyílt forráskódú, és ingyenesen letölthető. Mivel elektronalapú, bármilyen operációs rendszeren futtathatja, beleértve a Windowst^(Windows) , a MacOS -t és a Linuxot^(Linux) is . Ebben az áttekintésben elsősorban a Windows^(Windows) megfelelőjéről beszélünk .

A Strechly^(Strechly) egy nagyon egyszerű és zökkenőmentes eszköz. A telepítés után beállíthatja, hogy mennyi időt szeretne a számítógépen tölteni a szünet előtt.

Tartson szünetet a számítógépen végzett munka közben

A Strechly bevezeti a mikrotörések és szünetek fogalmát. A mikroszünetek^{(Microbreaks)} általában 5-30 másodpercig tartanak, és gyakoribbak (mondjuk 10 percenként). A mikrotörések^{(Microbreaks)} célja a pihenés és a szem megtisztítása. Még a testedet is ellazíthatja, ha nem ülsz megfelelő testtartásban. Minden mikroszünet szép üzenetet hoz a képernyőn, amely valamilyen pihentető tevékenységet sugall.

A szünetek valamivel hosszabb időszakok, 5-15 percesek, gyakoriságuk a mikroszünetekhez képest állítható. Például két mikroszünet után beállíthat 5 perces szünetet, ami azt jelenti, hogy három munkaegység után 5 perces szünetet tarthat.

A szünetek ismét szép üzenetet jelenítenek meg, és néhány javaslatot adnak a szünet eltöltéséhez. Az üzenet alatt található a szünetből hátralévő idő, valamint a szünet kihagyásának lehetősége. Akár ki is hagyhatja a hátralévő szünetet, és folytathatja a munkát.

Egyéb opciók

Bár nem javaslom a szünetek kihagyását, mivel ezek a munkája elengedhetetlen részét képezik, a Strechlynek^(Strechly) lehetősége van kihagyni a következő szüneteket, ha az Ön által végzett feladat nagyon fontos. Mindössze annyit kell tennie, hogy kattintson a jobb gombbal a tálca ikonjára, kattintson a "Szünet" gombra, és válassza ki azt az időtartamot, amelyre az összes szünetet ki szeretné hagyni.

Ha fáradtnak érzi magát, és szünetre van szüksége, közvetlenül ugorhat a következő szünetre vagy mikroszünetre. Az opció elérhető a tálcán, és könnyen használható a következő szünetre ugráshoz. Van egy másik lehetőség a számláló nullázására, amely az összes szünetet is visszaállítja. Ez az opció segíthet, ha egy ideig felügyelet nélkül hagyta a számítógépet, és újraindul.

A Beállítások^(Settings) alatt szabályozhatja a szünetek/mikroszünetek időtartamát és gyakoriságát. Úgy gondolom, hogy az alapértelmezett beállítások nagyon jók, és nagyon jól működtek nekem. Egy másik beállítás is elérhető, ha egy kicsit nehezebbé szeretné tenni a szüneteket. Engedélyezheti a „Ne hagyd kihagyni” funkciót, hogy szigorúan kövesse a szünetek rendszerét.

Egy további érdekes funkció, amely a Strechly^(Strechly) jövőbeli verzióiban szerepelhet, a „Your Strechly ” irányítópult. Jelenleg az irányítópult „hamarosan jön” állapotban van, és egy szép irányítópultra számítunk, amely minden részletet tartalmaz a szünetekről, és hasznos statisztikákat is tartalmaz.

A Strechly^(Strechly) egy nagyon érdekes és hasznos eszköz. Folyamatosan emlékezteti Önt, hogy hatékony szüneteket tartson a munkája között. Használhatja ezeket a szüneteket a test nyújtására, a szem ellazítására, egy kis vizet vagy egyszerűen meditálhat. Most könnyedén nyugodt maradhat és összpontosíthat erre a csodálatos eszközre. A Strechly^(Strechly) többplatformos, nyílt forráskódú és teljesen ingyenesen letölthető. Győződjön meg arról, hogy a megfelelő változatot töltötte le a GitHubról^(GitHub) .

Kattintson ide^(here)(here) a Strechly letöltéséhez.

A DDV Breaker és a Work Rave további hasonló eszközök, amelyek érdekelhetik Önt.^{(DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.)}

Strechly reminds you to take breaks and relax while working on your PC

We mostly use сomputers these dayѕ at work. And the desk jobs keep us busy аll day on the computer. Іt is essential to tаkе rest between constant hours of viewing brіght monitor/laptoр screens. Do yоu often forget to tаke brеaks and rest your eyes in between? Τhis wonderful tool called ‘Strechly’ can help you out in taking breaks. The tool aims to remind you to take breaks from your computer while you are engrossed in your work.

Strechly for PC review

Strechly is completely open-source and free of cost to download. Since it is electron based, you can run it on any operating system including Windows, MacOS, and Linux. In this review, we are talking primarily about the Windows counterpart.

Strechly is a pretty simple and seamless tool. Once installed you can configure the amount of time you want to spend on your computer before a break.

Take Breaks while working on the computer

Strechly introduces a concept of microbreaks and breaks. Microbreaks usually last for 5-30 seconds, and they are more frequent (say every 10 minutes). Microbreaks are meant to relax and clean your eyes. It can even relax your body if you are not sitting in a proper posture. Every microbreak will bring a nice message on your screen that would suggest you some relaxing activity.

Breaks are somewhat longer periods ranging from 5-15 minutes, and their frequency can be adjusted in relation to microbreaks. For example, you can set a 5-minute break after two micro-breaks which means after three working units, you can have a 5-minute break.

Again, breaks also display a beautiful message and give you a few suggestions on spending this break. Beneath the message is the time remaining in the break and an option to skip the break. You can even skip the remaining break and proceed with your work.

Other Options

Although I don’t recommend skipping breaks as they are an essential part of your work, Strechly has an option to skip the upcoming breaks if the task that you are doing is of very high importance. All you need to do is right-click the system tray icon and click ‘Pause’ and select the duration for which you want to skip all the breaks for.

If you are feeling tired and need a break, you can directly skip to next break or microbreak. The option is available in the system tray and can be used easily to skip to the next break. There is another option to reset the counter which will reset all the breaks as well. This option might help you if you left your PC unattended for some time and are starting again.

Under the Settings, you can control the duration of breaks/micro-breaks and their frequency. I believe the default settings are pretty good and they worked very well for me. There is another setting available if you want to make breaks a little harder to skip. You can enable the ‘Don’t let me skip’ feature so that you strictly follow your break regime.

One more interesting feature that might be included in future versions of Strechly is ‘Your Strechly’ dashboard. As of now, the dashboard is in ‘coming soon’ state, and we expect a nice dashboard that will have all the details about your breaks and useful stats about it.

Strechly is a pretty interesting and useful tool. It constantly reminds you to take effective breaks in between your work. You can utilize these breaks to stretch your body, relax your eyes, have some water or simply meditate. Now you can easily stay relaxed and focused on this wonderful tool. Strechly is cross-platform, open source and completely free to download. Make sure you download the correct variant from GitHub.

Click here to download Strechly.

DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.

Related posts

• A legjobb ingyenes online edzőtanfolyamok, amelyek segítségével otthon is fittek maradhat

• Biztonságos a WiFi az egészségére és otthonára?

• Egészségügyi problémák, amelyeket az okostelefonok túlzott használata okoz

• Hogyan védheti meg magát a laptop sugárzásától

• Ingyenes szoftver a merevlemez állapotának megfigyelésére és ellenőrzésére, esetleges meghibásodások miatt

• 5 módja annak, hogy javítsa egészségét az ASUS VivoWatch 5 segítségével -

• 6 legjobb ingyenes Android-alkalmazás a dohányzásról való leszokáshoz

• Egy 40 év feletti számítógép-felhasználónak tudnia kell egészségügyi problémákról

• Break Reminder szoftver, amely segít pihenni a számítógép képernyőjén

• Hogyan üljünk a számítógép előtt: Számítástechnikai ergonómia

• A MyFitnessPal és egy hordható eszköz használata a kalóriahiány nyomon követésére

• Review Trust GXT 144 Rexx – Az egér, amely az egészséget a játékkal keveri!

• Samsung AX60R5080WD vélemény: A légtisztító nagy lakásokba!

• Táplálékbevitel naplózása a MyFitnessPal segítségével – Az alapok megosztása

• Az éjszakai fény használata a Windows 11 rendszerben -

• Engedje el a szemét a számítógéptől a Pause4Relax segítségével

• Mi az a kiberbetegség vagy a VR-betegség? Tünetek Óvintézkedések Kezelés

• Az IsMyHdOK egy ingyenes merevlemez állapotellenőrző szoftver Windows 10 rendszerhez

• Ingyenes hallásvizsgáló alkalmazás és fülvizsgáló szoftver Windows 10 PC-hez

• 6+ legjobb Night Light alkalmazás Androidra -