Az f.lux for Windows felmelegíti a képernyőt éjszaka, és segít csökkenteni a szem megerőltetését

Sokat dolgozol a számítógépeden éjszaka? A feladatok és az előadások későig tartanak fenn? A legtöbb tanulmány kimutatta, hogy a laptopok és más, világos képernyővel rendelkező eszközök késő esti használata megzavarhatja az emberek alvási szokásait, és növelheti az álmatlanság kockázatát. Javasoljuk, hogy legalább 2 órával lefekvés előtt hagyja abba ezen eszközök használatát. De ennek nagy részével ez nem pontosan lehetséges. Csak annyit tehetünk, hogy úgy állítjuk be a képernyőket, hogy csökkentsük a szem megerőltetését és az alvásunkat befolyásoló egyéb tényezőket. Az f.lux(f.lux) egy ingyenes szoftver, amely éjszaka felmelegíti a számítógép kijelzőjét, hogy illeszkedjen a beltéri világításhoz. Mindig is elérhető volt asztali szoftverként(desktop software) , de most már univerzális alkalmazásként(Universal app) is elérhető a Window Store -ban !

A Windows 10/8/7 Adaptív fényerő(Adaptive brightness)(Adaptive brightness) funkcióval rendelkezik, amely lehetővé teszi az operációs rendszer számára, hogy ellenőrizze a számítógép környezetének fényviszonyait, és automatikusan beállítja a fényerőt és a kontrasztszintet. A Windows 10 v1703-ban bevezetett (Windows 10)Éjszakai fény(Night Light) funkció lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy elsötétítsék a képernyőt, és idővel automatikusan melegebbé tegyék a kijelzőt. Csökkenti a monitor kék fényét, és sárgás fényt használ, hogy a képernyő melegebbnek tűnjön. De ha többet keres, nézze meg a f.lux alkalmazást(f.lux app) !

f.lux for Windows

Az f.lux egy okosan tervezett eszköz, számos olyan funkcióval, amelyekből a felhasználók profitálhatnak. Ez az eszköz lényegében az, hogy felmelegíti a képernyőt közvetlenül lefekvés előtt. A képernyő melegebb színei segítenek ellazulni, és csökkentik a szem megerőltetését, hogy nyugodtan aludhasson.

Az f.lux az Ön tartózkodási helyén mért napkelte és napnyugta időpontja alapján hozza létre az optimális beállítási szintet. Ezenkívül a legkorábbi ébresztési időre van szükség ahhoz, hogy ezzel beállítsa a képernyő melegségét.

A legtöbben ismerik a f.lux asztali szoftvert(f.lux desktop software) , amelynek képernyőképe lent látható, és letölthető a justgetflux.com címről.

f lux ablakokhoz

A fejlesztők most elérhetővé tették hasznos szoftverét a Windows Store -ban . Ez a bejegyzés a Windows Áruházban(Windows Store) elérhető f.lux alkalmazásra összpontosít .

Miután letöltötte a f.lux Windows Store alkalmazást(f.lux Windows Store app) , manuálisan kell megadnia tartózkodási helyét(location) – különben az alkalmazás is automatikusan észleli azt. Várja(Wait) meg, amíg lekéri a napkelte és napnyugta időzítését az Ön földi pozíciójában.

Most ki kell választania a legkorábbi ébresztési időt(earliest wake-up time) . A program feltételezi, hogy Ön legalább 7 órát mélyen alszik, és ennek megfelelően módosítja.

A program automatikusan elkezdi felmelegíteni a képernyőt, körülbelül 9-10 órával a tényleges ébresztési idő előtt. És ha éppen elalvás előtt dolgozik a számítógépén, észre fogja venni ezeket a változásokat a számítógépén. A képernyő elkezd felmelegedni, és kényelmesebb lesz ránézni. Első esetben kissé furcsának tűnhet egy narancssárga képernyőt látni, de ez működni fog.

Beállíthatja a lefekvés színét(set the bedtime color) is . Alapvetően ez a maximális szint, ameddig a képernyő melegének fel kell emelkednie, amikor aludni készül. A rendelkezésre álló előre beállított beállítások közül bárkitől kiválaszthatja az alvásidő színét.

Néhány előre beállított beállítás áll rendelkezésre(presets available) az Ön tevékenysége és pozíciója alapján. Ezek a következők: Munkavégzés későn(Working Late) , Távol(Far) az Egyenlítőtől(Equator) , Klasszikus(Classic) f.lux , Nappali szemfáradtság(Daytime Eyestrain) , Barlangfestés(Cave Painting) és Színhűség(Color Fidelity) .

Néhány egyéb funkció és opció is elérhető; Kiválaszthatja a színátmenet időzítését(color transitioning timing) , és beállíthat néhány gyorsbillentyűt(hotkeys) is, hogy bizonyos műveleteket azonnal végrehajtson.

Az f.lux képes csatlakozni a meglévő intelligens otthoni(existing smart home lightin) világításhoz, és módosítani tudja azokat, hogy a színeket a laptop képernyőjéhez igazítsák. Egyelőre az alkalmazás képes kommunikálni a Philips Hue és ColorKinetics eszközökkel, vagy egyéni URL -címen is közzéteheti a f.lux változásait.

Emellett számos színeffektus is elérhető(color effects available) . És manuálisan is kiválaszthat egy színt a rendelkezésre álló legördülő menüből. Lehetőség van az alkalmazás letiltására is egy időre vagy napkeltéig. Ezenkívül a teljes képernyős alkalmazásoknál is letilthatja.

Az f.lux egy csodálatos alkalmazás, és nagyon hasznos is. Csak annyit kell tennie, hogy egyszer állítsa be, majd hagyja el. A háttérben folytatja a munkáját. Az alkalmazás áruház leírása:

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Tehát egészen biztosak lehetünk az eszköz használatának tudományos vonatkozásaiban és egészségünkre gyakorolt ​​hatásaiban. Remek alkalmazás, hogy az eszközén legyen, és ha gyermekei véletlenül bármilyen eszközt használnak, győződjön meg arról, hogy telepítve van ez az alkalmazás. Szerezd meg itt a Windows Áruházból(Windows Store)(Windows Store) .

A DimScreen, a Dimmer és a SunsetScreen további hasonló eszközök, amelyeket érdemes megnézni. Ha aggódik a szem megerőltetése miatt, érdemes lehet megnézni az Eyes Relax és a Pause4Relax termékeket(Pause4Relax) is.
(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)



About the author

Számítógépes technikus vagyok, és több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezem ezen a területen. Szakterületem a Windows 7 és a Windows Apps fejlesztése, valamint a Cool Websites tervezése. Rendkívül járatos és tapasztalt vagyok ezen a területen, és értékes eszköz lennék minden olyan szervezet számára, amely vállalkozását bővíteni szeretné.



Related posts